• خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • خانه » پزشکی و سلامت » دارو های گیاهی و طب سنتی » طب سنتی در بهار + نکات جالب طب سنتی + طب سنتی در نوروز ۹۵

    طب سنتی در بهار + نکات جالب طب سنتی + طب سنتی در نوروز ۹۵

    مصرف بیشتر غذاهای گرم و پخته شده از مهمترین نکات تغذیه ای است که در بهار باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.غذاهای گرم و پخته در مقایسه با غذاهای خام و خشک کالری کمتری دارند و با این وجود می توانند انرژی بدن را به مدت طولانی در روزهای بلند فصل بهار و حتی تابستان فراهم کنند.

    طب سنتی در بهار + نکات جالب طب سنتی + طب سنتی در نوروز ۹۵

    ۳۰۰۸۴۹

    نکات مهم طب سنتی در فصل بهار

    باید توجه داشت که مصرف کافی میوه ها و سبزی ها از دیگر نکات تغذیه ای مهم در بهار است .مصرف سبزیجات اگرچه انرژی خوبی را برای بدن فراهم می کند اما کالری اضافی را به بدن تحمیل نمی کند ضمن آنکه سبزیجات بیشترین حجم و احساس سیری را به بدن می دهد.

    در فصل بهار مصرف شکلات به ویژه شکلات هایی که حاوی درصد بالایی کاکائو هستند نیز می تواند برای بدن مفید باشد. همچنین در روزهای فصل بهار مصرف کافی نوشیدنی هایی همچون آب، چای و آب میوه های طبیعی ضروری بوده و در مقابل باید از مصرف بیشت از اندازه نوشابه نیز پرهیز کرد. در بین انواع نوشیدنی ها، مصرف چای سبز می تواند انرژی بسیار متناسب و متعادلی را برای بدن به ارمغان آورد.

    طب سنتی در بهار + نکات جالب طب سنتی + طب سنتی در نوروز ۹۵

    اشتراک گذاری مطلب
    برچسب ها :

  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • منابع اورجینال ساختمان داده
  • خرید کتاب کمیک زبان اصلی
  • هاردکپی کتاب های شغل یابی
  • منابع اورجینال اختراع
  • خرید کتاب های زبان اصلی منطق
  • خرید کتاب زبان اصلی مهندسی برق
  • منابع اورجینال تجهیزات صنعتی و فن آوری
  • منابع اورجینال سبک شناسی
  • کتب نظریه شماره زبان اصلی
  • کتب حمل و نقل زبان اصلی
  • تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
    ?>