خانه » آشپزی و تغذیه » دستور تهیه سالاد پرتقال لبو
 modiseh 

دستور تهیه سالاد پرتقال لبو

آموزش طرز تهیه سالاد پرتقال و لبو

دستور تهیه سالاد پرتقال لبو

مواد لازم سالاد پرتقال لبو :

۴ تا ۵ عدد لبو (بدون ساقه و برگ)
۲ عدد پرتقال (پوست کنده)
مقداری برگ منداب
مقداری پیاز قرمز
یک چهارم فنجان گردوی خرد شده (اختیاری)

مواد لازم برای تهیه سس سالاد پرتقال لبو :

یک چهارم فنجان سرکه
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم قاشق چایخوری خردل خشک
نمک و فلفل

در یک شیشه کوچک، تمام این مواد را با هم مخلوط کنید. خردل در این سس باعث ثبات آن می شود.

طرز تهیه سالاد پرتقال لبو :

لبوها را با پوست بپزید. ترجیحا این کار را با جوشاندن آن انجام دهید. به این صورت که لبو را داخل یک قابلمه ریخته و روی آن آب ریخته و اجازه دهید جوش بیاید، بعد باید برای سی دقیقه به آرامی بجوشد تا بتوان چنگال را به راحتی درون آن فرو کرد. همچنین می توانید لبو را با پوست داخل فویل آلومینیومی پیچیده و برای یک ساعت داخل فر بگذارید (با حرارت ۴۰۰ درجه فارنهایت). بعد از پخت لبوها، اجازه دهید به دمای اتاق برسند و بعد پوستشان را جدا کنید. حالا لبوها را به چهار قسمت تقسیم کرده و آنها را داخل یک کاسه بریزید. نیمی از سسی که درست کرده اید را روی آن بریزید.

حالا سالاد را با موادی که گفته ایم درست کنید. اگر می خواهید کمی رنگ به سالادتان اضافه شود، چند تکه پرتقال را به عصاره لبو (داخل کاسه ای که لبوها درون آن بوده اند) بریزید. اجازه دهید پرتقال رنگ لبو را جذب کند و از آن برای سالادتان استفاده کنید. حالا باقی مانده سس را روی سالادتان بریزید.

برای حمایت از ما لطفا کلیک کنید

دانلود

اشتراک گذاری مطلب

modiseh

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
?>