• خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • خانه » پزشکی و سلامت » چگونه در ماه رمضان تشنه نشویم

    چگونه در ماه رمضان تشنه نشویم

    رفع عطش و تشنگی در ماه مبارک رمضان در تابستان

    چگونه در ماه رمضان تشنه نشویم

    رفع عطش و تشنگی در ماه مبارک رمضان در تابستان یکی از مشکلاتی است که روزه داران با آن دست و پنجه نرم می کنند.

    کدر : یك متخصص طب سنتی گفت: مصرف عرقی جات در ماه رمضان توصیه نمی‌شود، زیرا این نوشیدنی‌ها خنك كننده كبد هستند و نه خنك‌كننده بدن.

    اقباله ذاكر حسینی با تاكید بر مصرف نوشیدنی‌های ولرم در وعده‌های افطار، اظهار كرد: به دلیل طبع سرد بدن لازم است در وعده افطار از نوشیدنی‌های ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود، چرا كه این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قندخون بدن خاصیت سم‌زدایی نیز دارند.

    وی درباره مواد غذایی پیشنهادی در ماه رمضان كه به رفع عطش كمك می‌كنند، بیان كرد: دم كردن برگ خشك نعناع و یا مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت و نوشیدن آن بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد.

    ذاکر حسینی افزود: در میان عرقیات تنها كاسنی خاصیت خنك‌كنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می‌شود نوشیدنی هایی مانند خاكشیر را با كمی كاسنی و گلاب مخلوط كرده و سپس استفاده كرد.

    این متخصص طب سنتی، تمبر هندی را به عنوان یكی از مواد غذایی مفید در ماه رمضان معرفی كرد و گفت: خیس دادن تمبر هندی و صاف كردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت، نوشیدنی مفیدی برای رفع یبوست در ماه رمضان محسوب می‌شود.

    وی افزود: می‌توان از دم كرده لیمو عمانی و همچنین مخلوط زردآلوی تازه همراه عسل نیز به عنوان مواد غذایی مناسب جهت رفع عطش و سنگینی معده استفاده کرد.

    اشتراک گذاری مطلب

  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • کتب فیزیک جو زبان اصلی
  • دانلود منابع مرجع ریه و تنفس
  • کتاب های تفکر خلاق اورجینال
  • خرید کتاب های زبان اصلی کامپیوتر
  • خرید کتاب های زبان اصلی موسیقی (گیتار)
  • دانلود فایل های زبان اصلی ابزار
  • خرید کتاب های اختر فیزیک از آمازون
  • هاردکپی کتاب های تجارت الکترونیک
  • قیمت کیندل
  • خرید کتاب زبان اصلی اشپزی
  • تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
    ?>