• خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • خانه » آشپزی و تغذیه » آموزش دستور پخت مرغ ادویه دار

    آموزش دستور پخت مرغ ادویه دار

    طرز تهیه مرغ ادویه دار بسیار خوشمزه + عکس مرغ ادویه دار

    آموزش دستور پخت مرغ ادویه دار

    طرز تهیه مرغ ادویه دار | مرغ ادویه دار | دستور عمل مرغ ادویه دار | سالاد | عکس مرغ ادویه دار | انواع سالاد ها | مرغ ادویه دار اصل | مرغ ادویه دار خوشمزه | مرغ ادویه دار مخصوص | طرز پخت مرغ ادویه دار | طرز تهیه مرغ ادویه دار خوشمزهطرز تهیه مرغ ادویه دار | مرغ ادویه دار | دستور عمل مرغ ادویه دار | سالاد | عکس مرغ ادویه دار | انواع سالاد ها | مرغ ادویه دار اصل | مرغ ادویه دار خوشمزه | مرغ ادویه دار مخصوص | طرز پخت مرغ ادویه دار | طرز تهیه مرغ ادویه دار خوشمزه

    مواد لازم :

    ۳ قاشق غذاخوری آرد ذرت

    ۱/۲ فنجان آب

    ۱/۲ قاشق چای خوری پودر سیر

    ۴۵۰ گرم   گوشت استیک

    ۲ قاشق سوپ خوری  روغن کنجد

    ۳۰۰ گرم کلم بروکلی

    ۱ عدد  پیاز

    ۱/۳ فنجان سس سویا

    ۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه ای

    ۱ قاشق چای خوری زنجبیل

    به میزان لازم برنج

    طرز تهیه :

    ۱- استیک را باید به صورت نوارهای باریک با ضخامت نیم تا یک سانتی درآورید.
    ۲- پیازها را برش های درشت بزنید.
    ۳- برای روغن مورد استفاده در طبخ، سعی کنید از روغن های ارگانیک استفاده کنید ، محصولات ارگانیک سلامت غذایی بالایی دارند.
    ۴- این خوراک در کنار برنجسرو می شود ، مقدار برنجی را که در کنار آن تهیه می کنید  به عهده خودتان گذاشتیم.
    ۱٫  ابتدا دو قاشق آرد ذرت و دو قاشق آب و پودر سیر را در یک کاسه مخلوط کنید تا یکدست شود. بیف را اضافه کنید و کاملا به مخلوط آغشته کنید.
    ۲٫در یک ماهیتابه بزرگ ، بیف را با یک قاشق روغن کنجد در دمای متوسط رو به بالا تفت دهید تا به میزان دلخواه پخته شود ، سپس از ماهیتابه خارج کرده و در ظرفی دیگر گرم نگه دارید.
    ۳٫  بروکلی و پیاز را در روغن باقیمانده برای حدود ۵ دقیقه تقت دهید ، سپس بیف را به ماهیتابه بازگردانید.
    ۴٫ سس سویا ، شکر قهوه ای ، زنجبیل و باقیمانده آرد ذرت و آب را مخلوط کنید و ترکیب یکدست شده را به ماهیتابه اضافه کنید. حدود ۲ دقیقه همراه هم زدن بپزید. سپس در کناربرنج سرو کنید.

    منبع:آکا ایران

    اشتراک گذاری مطلب

  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • خرید کتاب فلسفه زبان اصلی
  • خرید کتاب های زبان اصلی دوچرخه
  • خرید کتاب زبان اصلی دین
  • خرید کتاب زبان اصلی بیوفیزیک
  • هاردکپی کتاب های بیوگرافی
  • منابع اورجینال پزشکی طبیعی
  • خرید کتاب های زبان اصلی علوم طبیعی
  • هاردکپی کتاب های علوم پایه
  • خرید کتاب هنرهای رزمی زبان اصلی
  • خرید کتاب های تجارت از آمازون
  • تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
    ?>