اطلاعیه سایت
برگ سنا بهترین روش برای درمان یبوست
برگ سنا+خواص | خواص برگ سنا برای لاغری | خواص برگ سنا و گل محمدی | خواص برگ سنا و گل سرخ | خواص برگ سنا در لاغری | برگ سنا لاغری | برگ سنا و لاغری | برگ سنا برای لاغری | تاثیر برگ سنا در لاغری | برگ سنا در لاغری | خواص برگ سنا در لاغری | برگ سنا و گل سرخ | خواص برگ سنا و گل سرخ | برگ سنا + گل سرخ | دم کرده برگ سنا و گل سرخ | برگ سنا عوارض | برگ سنا و عوارض آن | برگ سنا و لاغری | برگ سنا لاغری | برگ سنا برای لاغری | برگ سنا در لاغری | برگ سنا برای لاغری | خواص برگ سنا برای لاغری | برگ سنا و لاغری | برگ سنا در لاغری | برگ سنا + گل سرخ | برگ سنا و گل سرخ | خواص برگ سنا و گل سرخ | دم کرده برگ سنا و گل سرخ | دم کرده برگ سنا با گل سرخ | برگ سنام | برگ سنا برای یبوست | برگ سنا یبوست | برگ سنا و یبوست |
“سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته ای می باشد و از برگ آن استفاده می شود. جنس گیاه به نام Cassia می باشد و از خانواده ی نخود است.
از بیشتر گونههای آن جهت درمان یبوست استفاده می کنند. برگ همه ی گونهها به خاطر وجود ترکیباتی به نام”انتراکینونها” تلخ می باشد.
با وجودی که گونه ای از سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج فارس می روید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده ی آن وارداتی است. گرچه گونه ی ایرانی و نوع وارداتی از نظر گیاهشناسی با هم متفاوت می باشند، ولی از نظر خواص ضد یبوست مشابه هستند.
میزان مصرف روزانه ی برگ سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است که می توان بر روی آن حدود یک استکان آب ریخت و ۱۰ دقیقه جوشاند، سپس صاف کرد و میل نمود.
بهترین زمان مصرف شب هنگام است. گرچه می توان این محلول تلخ را با نبات یا عسل شیرین کرد، ولی تلخی آن کاملاً از بین نمیرود.
نکته قابل توصیه دیگر این است که سنا نباید در افراد کمتر از ده سال مصرف شود.
با توجه به اینکه در سالهای اخیر برای رفع یبوست از سنا به طور وسیع در جهان استفاده می شود، صنایع داروسازی قرص آن را تهیه نموده که در داروخانههای ایران موجود می باشد.
قرص سنا را می توان بین ۲- ۱ عدد در روز مصرف کرد که از نظر مزه، شبیه به جوشانده ی این گیاه نیست.
دکتر محمدحسین صالحی سورمقی- متخصص فارماکوگنوزی
استاد دانشکده داروسازی تهران