• خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • خانه » پزشکی و سلامت » پیشگیری و معرفی بیماری ها » بررسی فایده های و کاربرد های آب دهان جهت حفظ سلامتی

    بررسی فایده های و کاربرد های آب دهان جهت حفظ سلامتی

    آب دهان را می توان یکی از مهم ترین عوامل در حفظ بهداشت دهان و دندان دانست. عوامل خارجی بسیاری وجود دارند که در بهداشت

    بررسی فایده های و کاربرد های آب دهان جهت حفظ سلامتی

    آب دهان را می توان یکی از مهم ترین عوامل در حفظ بهداشت دهان و دندان دانست. عوامل خارجی بسیاری وجود دارند که در بهداشت دهان و دندان شما دخیل هستند که می توان از مسواک و یا دهان شویه و … استفاده کرد ولی چیزی که هیچ چیز دیگری نمی تواند جای آنرا بگیرد آب دهان است! در ادامه به بررسی زیاد این عنوان خواهیم پرداخت. با بی بی نیمز همراه باشید.

    وقتی درمورد بهداشت دهان فکر می کنید، احتمالا چیزهای را تصور می کنید: مسواک، خمیردندان، دهان شویه، نخ دندان و ابزارهای بی شماری که به وسیله دندان پزشکان استفاده می شود. ولی بااهمیت ترین عامل در سلامت دهان را نمی توانید در قفسه های داروخانه ها بیابید.

    یک عنصر که دهان را پاکیزه، سالم و بدون باکتری نگه می دارد آب دهان است.

    بدن ما روزانه ۱ تا ۲ لیتر آب دهان تولید می کند، حداقل آنچه که در شب تولید می شود (سلام، نفس صبحگاهی!). هنگامی دهان خشک می شود، بافت های نرم مانند لثه ها، لب و زبان متورم و ناراحت می شوند. علاوه بر این، میکروب ها به طور منظم به علت عدم وجود آب دهان از دهان شسته نمی شوند، بنابراین دهان خشک به زمینه ی پرورش میکروب ها تبدیل می شود و تنفس کمتر تازه می ماند.

    بررسی فایده های و کاربرد های آب دهان جهت حفظ سلامتی

    تولید آب دهان، موجب شستن دندان ها در برابر آنتی بادی های مهاجم و با خنثی نگه داشتن یون هیدروژن، از دهان محافظت می کند. در صورتی که میزان یون هیدروژن کم یا اسیدی شود، مواد معدنی دندان ها از بین می رود و باکتری های بد که موجب التهاب لثه هستند رشد می کنند.

    سطح یون هیدروژن طبیعی آب دهان هر فرد، در محدوده خنثی ۶.۷۵ تا ۷.۲۲ شناور هست. یون هیدروژنی که کمی اسیدی باشد نیز می تواند همچنان یک محیط دهانی سالم را پرورش دهد. ولی در یون هیدروژن کمتر از ۵.۵، دندان می تواند مواد معدنی اش را از دست می دهد و همین امر به کم کردن باکتری های سالم و زیاد کردن باکتری های خورنده ی دندان منجر می شود.

    یون هیدروژن کافی در دهان نقشی کلیدی در جلوگیری از بروز بیماری ایفا می کند. ما زنان باردار و افراد را به استفاده از داروهای تجویزی که موجب از بین رفتن خشکی دهان می شود تشویق می کنیم تا در مورد سلامت دهانشان زیاد پیشگیری کنند لیکن این اوضاع موجب تغییراتی در میزان آب دهان می شود، که یون هیدروژن را کم کردن می دهد و می تواند منجر به بیماری های دندان و لثه و کرم خوردگی در دندان منجر شود.

    آب دهان را می توان یکی از مهم ترین عوامل در حفظ بهداشت دهان و دندان دانست. عوامل خارجی بسیاری وجود دارند که در بهداشت

    اگرچه آب دهان مکانیزمی طبیعی در سلامت بدن هست، ولی به علت مصرف فراوان نوشیدنی ها و خوراکی های اسیدی و شیرینی که از دهان می گذرد به کمک نیاز دارد. مسواک زدن منظم با خمیر دندان و استفاده روزانه از نخ دندان کاملا مهم هستند. ولی همه این موارد نیز با سلامت دهان با بدن همکاری نمی کنند. الکل موجود در دهان شویه می تواند دهان شما را خشک کند، بنابراین اگر مسواک زدن و نخ دندان به تنهایی موثر نیستند از دهان شویه در حد میانگین استفاده کنید.

    برای اینکه با مسواک زدن دهانتان را تمیز و دندان هایتان را سالم نگه دارید، تلاش کنید تا میان وعده های طبیعی بخورید، میان وعده های ترد مانند هویج، کرفس. پنیر، آجیل، شیر که جهت دندان عالی هستند. جهت اینکه به خنثی ماندن یون هیدروژن دهانتان کمک کنید، آب را جایگزین نوشیدنی های گازدار کنید و بعد از نوشیدن قهوه، چای، شراب یا هر نوشیدنی دیگری که تی شرت سفید را لکه کند، آب بنوشید. در نهایت، جویدن آدامس بدون قند و مکیدن آب نبات بدون قند می تواند موجب تولید بزاق، زیاد از غدد بزاقی شود.

    چنانچه با تولید آب دهان به هر نحوی مسئله دارید، مثل یک تنفس سخت یا خشکی دهان، مشورت با دندانپزشک یا پزشکتان ایده ی خوبیست، با دکتر صحبت کنید تا مقصر را بیابید و راه حل دیگری را پیدا کنید

    منبع: مردم

    واژه های کلیدی: دندان پزشک | خمیر دندان | دندانپزشک | خمیردندان | نخ دندان | نوشیدنی | استفاده | میکروب | روزانه | بهداشت | باکتری

    اشتراک گذاری مطلب

  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • دانلود منابع مرجع اخلاق کسب و کار
  • کتاب های غدد و متابولیسم اورجینال
  • خرید کتاب های طب چینی از آمازون
  • دانلود منابع مرجع نرم افزار آفیس
  • دانلود فایل های زبان اصلی ورزش های رزمی
  • خرید کتاب منطق فازی و برنامه های کاربردی زبان اصلی
  • خرید کتاب های مکانیک بدن دگردیس از آمازون
  • دانلود فایل های زبان اصلی خواب هیپنوتیزم
  • دانلود منابع مرجع ریه و تنفس
  • خرید کتاب نرم افزار های ادوبی زبان اصلی
  • تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
    ?>