• خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • خانه » پزشکی و سلامت » هنگام مصرف آبلیمو ،هرگز این غلط های را مرتکب نشوید!

    هنگام مصرف آبلیمو ،هرگز این غلط های را مرتکب نشوید!

    بسیاری از مردم عادت دارند چای خود را با افزودن چند قطره آب لیمو یا لیموترش میل کنند ولی این کار از نظر سلامتی مضر است و بخصوص اثر

    هنگام مصرف آبلیمو ،هرگز این غلط های را مرتکب نشوید!

    بسیاری از مردم عادت دارند چای خود را با افزودن چند قطره آب لیمو یا لیموترش میل کنند ولی این کار از نظر سلامتی مضر است و بخصوص اثر تخریبی بر دندان ها به جا می گذارد.

    به گزارش بهداشت نیوز، آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، لیکن خواص و فواید بی شماری جهت سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، زیاد کردن نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و…اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد.

    هنگام مصرف آبلیمو ،هرگز این غلط های را مرتکب نشوید!

    ۱) زیاد از حد آبلیمو مصرف نکنید

    اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده است و آن را از بین می برد. به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در برابر آب سرد یا گرم حساس می کند. اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند جهت مثال در خوردن ماده سردی مثل بستنی دچار مسئله می شوند.

    ۲) آب لیمو را با مایعات داغ نباید مصرف کرد.

    توصیه می شود، آب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید، لیکن گرما باعث تسریع تصویر العمل های شیمیایی موجود در آب لیمو شده است و قدرت مخرب آن را بر روی دندان ها زیاد کردن می دهد. آب لیموی طبیعی را با آب سرد مخلوط کنید و از ریختن آن در چای داغ و…بپرهیزید.

    بسیاری از مردم عادت دارند چای خود را با افزودن چند قطره آب لیمو یا لیموترش میل کنند ولی این کار از نظر سلامتی مضر است و بخصوص اثر

    ۳) بعد از خوردن آب لیمو مسواک نزنید

    بعد از خوردن آب لیمو بلافاصله مسواک نزنید، لیکن باعث انتشار شدن اسید آب لیمو در دهان می شود و با فشار مسواک بر دندان ها مینای دندان آسیب می بیند؛ بنابراین، تا یک ساعت بعد از مصرف آب لیمو مسواک نزنید و تلاش کنید با جویدن یک تکه آدامس یا خوردن یک عدد خیار تعادل مواد را به دهان خود بازگردانید. از این روی، بهتر است آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید.

    واژه های کلیدی: مخلوط کن | شیمیایی | سلامتی | دستگاه | مسواک | طبیعی | دندان | بستنی | آبلیمو

    اشتراک گذاری مطلب

  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • کتب راه آهن زبان اصلی
  • دانلود فایل های زبان اصلی کنترل بهینه
  • خرید کتاب زبان اصلی علم
  • منابع اورجینال کتاب خوداموز
  • خرید کتاب های طالع بینی از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی پوست و زیبایی
  • دانلود منابع مرجع سیبرنتیک
  • کتب فولکلور زبان اصلی
  • منابع اورجینال گوش و حلق و بینی
  • کتب نانو زبان اصلی
  • تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
    ?>