خانه » آرایش و زیبایی » ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو
 

 

ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو

برنامه غذایی | مواد غذایی | نرم کننده | موهای براق | تقویت پوست | روش خانگی | ویتامین | استفاده | سلامت مو | استفاده | سلامت

ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو

فواید تخم کتان جهت مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

افزایش ضخامت و حجم مو، فواید دانه و روغن کتان، تاثیر روغن کتان بر سلامت مو

ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو

فواید تخم کتان جهت مو متاسفانه اکثر ما هزینه زیادی را صرف می کنیم و جهت ضخامت و حجیم شدن موها به ساالن های قشنگی مراجعه می کنیم. در حالیکه بعضی از ما از این عنوان غافلیم که مو هم مانند بدن به تغذیه مناسب نیاز دارد. ما می توانیم در منزل با کمترین هزینه ممکن و با روش هایی کاملا خانگی موهای خود را تقویت کنیم و با گیاه های دارویی به درخشش و سلامت موهای خود کمک کنیم.

بذر کتان یا دانه کتان، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به گونه ای که مصرف ۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما به پروتئین، فیبرهای غذایی، بعضی از ویتامین های گروه B و مواد معدنی را تامین می کند. به خصوص باید بر این توصیه تاکید نمود که مصرف این میزان تخم کتان، بیش از ۹۰ درصد از نیاز بدن انسان به تیامین (یکی از ویتامین های گروه B)، منیزیم و فسفر را تامین می کند. در خصوص میزان کالری بذر کتان باید گفت که مصرف ۱۰۰ گرم تخم کتان دارای ۵۳۴ کالری انرژی می باشد، که در مقایسه با زیاد مواد غذایی میزان بسیار بالایی هست.

برنامه غذایی | مواد غذایی | نرم کننده | موهای براق | تقویت پوست | روش خانگی | ویتامین | استفاده | سلامت مو | استفاده | سلامت

در هر ۱۰۰ گرم از تخم کتان ۴۲ گرم چربی وجود دارد که این میزان چربی شامل، ۲۳ گرم اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ گرم اسیدهای چرب امگا ۶ می باشد.

دانه کتان یک ماده طبیعی است که در زیاد کردن ضخامت مو کمک می کند . اسیدهای چرب موجود در دانه کتان موها را ضخیم میکند.

دانه کتان گران نیست و براحتی در دسترس هست. بنابراین اگر می خواهید موهای براق و سالمی داشته باشید باید دانه کتان را در برنامه غذایی خود داشته باشید . دانه کتان به سه علت جهت تقویت پوست مو بافایده است که عبارتست از:

عبارات مهم : برنامه غذایی – مواد غذایی
۱- بذر کتان حاوی ویتامین های مهم جهت مو است
بذر کتان سرشار از ویتامین و مواد معدنی مهم است که فولیکول های مو و را تقویت می کند و باعث می شود مو تقویت شود.
۲- بذر کتان امگا ۳ اسیدهای چرب بالایی دارد
اسیدهای چرب امگا ۳ فولیکول های مو را تقویت می کند، شوره سر ، اگزما، و دیگر بیماری های پوستی را کم کردن می دهد
۳- دانه کتان یک مرجع خوبی از فیبر است
شامل هر دو فیبر یعنی محلول و نامحلول هست. خوردن دانه کتان جهت سیستم گوارشی خوبست، و مواد مغذی را به آسانی جذب می کند.

ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو

روغن تخم کتان نیز جهت استقامت و درخشندگی مو های شما بافایده است ولی مقدار استفاده از آن نیز مهم است.چون اگر به یکباره مقدار زیادی از آنرا استفاده کنید ممکن است بدن شما تصویر العمل منفی از خود نشان دهدبنابراین باید مقدار مشخصی از آنرا نسبت به چربی سر خود استفاده کنید.

تخم کتان بو داده ارزش بالاتری نسبت به کپسول و شربت های آن دارد.

برای هفته اول فقط یک قاشق چای خوری از آن را استفاده کنید.

برای هفته دوم مصرف تخم کتان را زیاد کردن دهید دو قاشق چای خوری

برنامه غذایی | مواد غذایی | نرم کننده | موهای براق | تقویت پوست | روش خانگی | ویتامین | استفاده | سلامت مو | استفاده | سلامت

مقدار آن را جهت هفته سوم به ۴ یا ۵ گرم زیاد کردن دهید تقریبا یک قاشق کامل چای خوری.

روش استفاده:

ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو

موهای خود را کاملا خیس کنید .مقدار کمی از روغن تخم کتان را به تمام جمجمه خود مالیده و به نرمی ماساژ دهید. البته روش تهیه ژل و روغن به روش خانگی در زیر آموزش داده شده است هست.

در مرحله بعدی مو های خود را شانه کنید اگر مو های بلندی دارید و با شانه کردن اذیت می شوید مورد نیاز نیست زیاد آنرا شانه کنید بعد از شانه کردن مو های خود را با یک حوله ببندید و سر خود را ۲۰ الی ۳۰ دقیقه برابر گرما قرار دهید (چیزی مثل بخاری )

در مرحله آخر به آرامی سر خود را با شامپوی معمولی بشویید مورد نیاز نیست از نرم کننده استفاده کنید . روغن تخم کتان بهتر از هر نرم کننده ای نرمی و لطافت جهت موهای شما به ارمغان می اورد.

یک پیشنهاد:

برای موهای کوتاهتر جهت مدت کوتاهی شما میتوانید یک قاشق چای خوری با ژل یا روغن کتان تهیه شده است را با شامپو خود حل کنید و هر لحظه موقع حمام از آن استفاده کنید. اثر این روش کمتر از ماسک روغن کتان است ولی قاعدتا نتیجه بهتری نسبت به زمانی که از نرم کننده های صنعتی استفاده می کنید خواهید داشت.

سلامت مو

واژه های کلیدی: برنامه غذایی | مواد غذایی | نرم کننده | موهای براق | تقویت پوست | روش خانگی | ویتامین | استفاده | سلامت مو | استفاده | سلامت

ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو

ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو

ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو

ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی+ فواید تخم کتان جهت مو

برای حمایت از ما لطفا کلیک کنید

دانلود

اشتراک گذاری مطلب

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
?>