• خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • خانه » آرایش و زیبایی » راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#۸۲۱۱

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#۸۲۱۱

    درمان پوست خشک | مرطوب کننده | متخصص پوست | ضدآفتاب ها | استفاده | محصولات | ضدآفتاب | صابون | رطوبت | دستکش | آفتاب

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#8211

    آشنایی با پوست خشک – راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک

    افرادی که پوست و موی خشک دارند میدانند که نگهداری کردن از پوست خشک چقدر سخت است و البته که مهم هست. فراد دارای پوست خشک در شرایط آب و هوای گرم و خشک یا سرد و شخک پوستشان به مراتب حساس تر از بقیه افراد هست. در مطلب زیر با چند روش کارآمد جهت درما پوست خشک آشنا میشوید:

    ۱ ) با یک متخصص مشورت کنید. اگر به داروخانه نزدیک محل زندگی خود مراجعه می کنید، شاید جهت یافتن فروشنده ای که بتواند شما را به خوبی راهنمایی کند کمی به زحمت بیفتید. به همین علت مراجعه به یک متخصص پوست حتی جهت یک بار هم که شده است امری بافایده هست. متخصصان پوست قادر به تجزیه و تحلیل نوع پوست، رفع عیوب شیوه های مواظبت های پوستی ای که در حال حاضر آن را به کار می گیرید، می باشند. ولی این بدان معنا نیست که شما مجبور به خرید محصولاتی با قیمتهای بالا خواهید شد. دکتر دیوید وورن، متخصص پوست در کالیفرنیا، می گوید: «فرآورده های ارزان قیمت هم درست همانند محصولات پرهزینه و گران عمل می کنند. در حقیقت، این هزینه های اضافی که شما جهت این محصولات پرداخت می کنید اغلب تنها به خاطر بسته بندی و بازاریابی آنها می باشند. آنچه که حایز اهمیت هست، چگونگی پاسخگویی پوست شما به این محصولات و رضایتمندی شما از کیفیت آنهاست، نه هزینه گزافی که جهت آن پرداخت کرده اید.

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#۸۲۱۱

    ۲ ) زیاد از مرطوب کننده ها استفاده کنید. شما ممکن است از مرطوب کننده ای استفاده می کنید که تنها مناسب بهار و تابستان هست. ولی همان گونه که فصل و اوضاع جَوی عوض کردن می کند، مواظبت های معمولی پوست نیز عوض کردن می کنند. کرم مرطوب کننده ای را بیابید که پایه مهم آن به جای آب، روغن باشد، لیکن روغن بر روی پوست لایه ای محافظ ایجاد می نماید که نسبت به کرم یا لوسیون، رطوبت بیشتری در خود نگه می دارد. (تذکر: بسیاری از لوسیون هایی که به عنوان «کرم شب» شناخته می شوند، پایه روغنی دارند.» ولی با این حال روغن ها را نیز باید با احتیاط گزینش کرد. لیکن همه آنها جهت صورت مناسب نیستند. به دنبال روغن های خاص و طبیعی مانند روغن آواکادو، روغن های معدنی، روغن گل پامچال یا روغن بادام بروید. ولی روغن یا کره درخت روغن قلم بسیار بحث انگیز بوده است لیکن می تواند روزنه های پوست را مسدود نماید. به گفته دکتر لاپلانتی کم کردن مصرف سبزیجات نیز ایده زیاد جالبی نیست. او می گوید: «این روغنها فقط روی پوست قرار می گیرند و واقعا پوست را چرب می کنند.» شما می توانید از لوسیون های حاوی لومیکتنت، ماده ای که رطوبت را به خود جذب می کند، گروهی از مواد مانند گلیسیرین، سوربیتول و اسیدهای آلفاهیدروکسی که رطوبت را جذب پوست می کنند، استفاده کنید.»

    ۳ ) مصرف مداوم ضدآفتاب کرم ضدآفتاب فقط جهت روزهای تابستان نیست. آفتاب زمستان همراه با تشعشعی که بر روی برف دارد، می تواند به پوستتان آسیب وارد کند. تلاش کنید از ضدآفتابی با تاثیر عمیق جهت صورت و دستها (اگر در معرض تابش آفتاب هستند) ۳۰دقیقه پیش از خارج شدن از منزل استفاده کنید. در صورتی که به مدت طولانی در محیط بیرون هستید، به مداوم آن را تجدید کنید.

    درمان پوست خشک | مرطوب کننده | متخصص پوست | ضدآفتاب ها | استفاده | محصولات | ضدآفتاب | صابون | رطوبت | دستکش | آفتاب

    ۴ ) مراقب دستهای خود باشید. پوست روی دستان شما از همه قسمت های بدن نازک تر است و غدد چربی کمتری دارد. این بدان معناست که مرطوب نگاه داشتن دستها، به خصوص در سرما و آب و هوای خشک مسئله تر هست. این امر باعث به وجود آمدن خارش و ترک می گردد. زمانی که در محیط بیرون هستید از دستکش استفاده کنید. اگر از دستکشهای پشمی استفاده می کنید، جهت جلوگیری از حساسیت های احتمالی که پشم ایجاد می کند، اول یک دستکش نخی به دست کنید.

    ۵ ) از پوشیدن جوراب و دستکش مرطوب خودداری کنید. دستکش و جوراب مرطوب می توانند باعث آسیب های پوستی نظیر خارش، ترک، سوزش یا حتی جوشهای ناشی از اگزما گردند.

    ۶ ) استفاده از دستگاه بخور. سیستم های گرمایشی مرکزی و همینطور بخاریها، هوای گرم را درسراسر محیط منزل و دفتر کار شما پخش می کنند. دستگاههای بخور باعث ایجاد رطوبت زیاد در هوا می گردند که به جلوگیری از خشکی پوست کمک می کنند. چندین دستگاه بخور را در مکانهای متفاوت منزل خود قراردهید تا رطوبت به طور یکسان درهمه جا انتشار شود.

    ۷ ) جهت سلامتی خود آب بنوشید،نه به خاطر پوستتان ممکن است این جمله را بارها شنیده باشید: نوشیدن آب به جوان ماندن پوست کمک می کند. ولی این جمله یک باور قدیمی هست. آب جهت سلامت عمومی بدن بسیار بافایده است ولی دکتر کنیث بیلینکی، متخصص پوست در آوک لاون ایلینویس، می گوید:«این یک تصور غلط مرسوم است که کسانی که پوست خشک و کم آبی دارند باید زیاد آب بنوشند.» دکتر لاپلانتی نیز این مسئله را قبول کرده و می گوید:«من در مراکز درمانی افراد زیادی را دیده ام که با وجود اینکه در روز ۱۰تا ۱۲ لیوان آب می نوشند ولی هنوز هم از خشکی شدید پوستشان شکایت می کنند. بعد این کار هم کمک زیادی نمی کند.

    ۸ ) پاهای خود را چرب کنید درست است که لوسیونهای نعنایی مخصوص پا در روزهای گرم تابستانی بسیار مطلوب هستند ولی در طول زمستان، پاهای شما نیاز به ماده ای نیرومند تر دارد. تلاش کنید لوسیونهای حاوی ژل پترولیوم یا گلیسیرین تهیه کنید و جهت از بین بردن پوستهای مرده کف پا در فواصل معین از سنگ پا استفاده کنید. لیکن این کار به جذب سریع تر و عمیق تر مرطوب کننده هایی که مصرف می کنید بسیار کمک می کند.

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#۸۲۱۱

    ۹ ) لایه برداری را امتحان نکنید اگر پوست صورتتان خشک هست، از مصرف لایه بردار های قوی، ماسکها، پاک کننده های الکلی و تند و تیز و همه چیزهایی که چربی های مهم پوست را از بین می برند، خودداری کنید. درعوض، از شیرپاکن، شوینده های ملایم، پاک کننده های غیر الکلی و به جای ماسک های رسی که رطوبت را از پوست می گیرند، ماسکهایی که «آبرسان عمیق» هستند، استفاده کنید.

    ۱۰ ) با آب جوش حمام نگیرید. به طور قطع، فرو رفتن درآب جوش بعد ازفعالیت درهوای سرد، بسیار دل انگیز هست. ولی گرمای شدید دوش یا حمام آب داغ در واقع باعث از بین رفتن حفاظ چربی پوست می گردد که می تواند باعث کمبود رطوبت آن شود. دکتر لاپلانتی توصیه می کند:«دراین هنگام بهتر است از آب گرم یا ولرم استفاده کنید و مدت کوتاهی درآب بمانید.» دکتر بیلینسکی خاطرنشان کرده است که حمام با آب ولرم با جوش شیرین و محلول جوی دوسر، می تواند به پوست خشکی که دچار خارش شده است است کمک شایانی نماید. با این حال از مرطوب کنند ه ای که تهیه کرده اید هم با فواصل معین استفاده کنید. اگر این روشها هم جهت شما بافایده نبود، حتما نزد یک متخصص پوست بروید. دکتر بیلینسکی اظهار داشت:«شما ممکن است جهت از بین بردن خشکی پوست خود نیاز به تجویز لوسیون داشته باشید. یا ممکن است شرایطی داشته باشید که مسئله تنها خشکی پوستتان نباشد و نیاز به دارو یا درمانی متفاوت داشته باشید.»

    درمان پوست خشک | مرطوب کننده | متخصص پوست | ضدآفتاب ها | استفاده | محصولات | ضدآفتاب | صابون | رطوبت | دستکش | آفتاب

    نکات قابل توصیه به افرادی با پوست خشک:

    ۱٫ نوشیدن ۸ لیوان آب در روز

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#۸۲۱۱

    ۲٫ حتی الامکان از صابون استفاده نشود و شوینده های Soap Free یا فاقد صابون جایگزین آن شود. در غیر اینصورت حتماً بعد از آن مرطوب کننده چرب بکار برد.

    ۳٫ استفاده از صابون های مناسب که در مورد پوست خشک عالی ترین صابون ها اسیدی چرب هستند و اگر در دسترس نبود، صابون خنثی چرب یا چرب معمولی بهتر هست.

    ۴٫ پرهیز از استحمام مکرر، یک بار دوش گرفتن در روز کافی است و می توان در حمام از روغن های حمام یا Bath Oil استفاده کرد.

    ۵٫ فرد بعد از بیرون آمدن از حمام، ۳ دقیقه وقت دارد که پوست را چرب کند درغیر این صورت پوست خشک می شود، چون نه تنها آبی که حین حمام کردن جذب پوست شده، بعد از خروج از حمام تبخیر می شود بلکه آبی که از قبل از هم وجود داشت از دست می رود.

    ۶٫ از کرم های مرطوب کننده روز و شب که مناسب پوست خشک هستند استفاده کند.

    ۷٫ پرهیز از آفتاب مهم است چون آفتاب یکی از عوامل خشک کننده پوست هست، ضدآفتاب هایی که بکار می رود باید مناسب نوع پوست باشد.

    ۸٫ پرهیز از محیط های بسیار سرد و گرم و یا خشک و محافظت از بدن در مکان های با جریان هوای زیاد.

    ۹٫ احتراز از تماس بیش از حد با مواد شیمیایی، پاک کننده ها و یا حلال ها.

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک

    عبارات مهم : درمان پوست خشک – مرطوب کننده

    واژه های کلیدی: درمان پوست خشک | مرطوب کننده | متخصص پوست | ضدآفتاب ها | استفاده | محصولات | ضدآفتاب | صابون | رطوبت | دستکش | آفتاب

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#8211

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#۸۲۱۱

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#8211

    راه کارهای تضمینی جهت درمان پوست خشک، آشنایی با پوست خشک &#۸۲۱۱

    اشتراک گذاری مطلب

  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • هاردکپی کتاب های طب اورژانس
  • دانلود منابع مرجع نرم افزار آفیس
  • کتاب های فنی و مهندسی اورجینال
  • خرید کتاب کمیک زبان اصلی
  • خرید کتاب زبان اصلی فن آوری
  • کتاب های فقه اورجینال
  • منابع اورجینال اختراع
  • کتاب های ارتدکسی اورجینال
  • خرید کتاب های فشن از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی روماتولوژی
  • تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
    ?>