خانه » آرایش و زیبایی » ‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر
 

 

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

درمان شوره سر | مرطوب کننده | رژیم غذایی | کمبود خواب | رژیم غذایی | راه درمان | استفاده | پیشگیری | استفاده | همراه | ماساژ

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

درمان شوره سر | شوره سر و راه درمان آن

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

‎شاید تا به حال جهت شما چنین اتفاقی افتاده باشد که دچار شوره سر شده است باشید در این قسمت چگونگی به وجود آمدن شوره سر و رفع آن را جهت شما توضیح داده ایم که در ادامه مشاهده می نمایید:

‎درمان سریع رفع شوره سر

‎پوست سرتان را به روغن فرزند آغشته کنید و ماساژ دهید

عبارات مهم : درمان شوره سر – مرطوب کننده
‎سرتان را با حوله ای بپوشانید و یک شب وقت دهید بماند
‎صبح سرتان را با شامپو ضدشوره بشویید
‎(تا رسیدن به نتیجه تکرار کنید)
‎شوره سر
‎شوره سر یا سبوره با پوسته‌ریزی پوست سر مشخص می‌شود که همراه با خارش و گاهی اوقات همراه با قرمزی ودلمه می‌باشد.پوسته‌های سفید رنگ در لابلای موها که گاهی روی شانه‌ها ریخته و از نظر زیبائی و اجتماعی ناخوشایند هست. شوره سر نوع خفیف درماتیت سبوروئیک می‌باشد. درماتیت سبوروئیک یا درماتیت‌ شوره‌ای‌ به ضایعات قرمز و پوسته‌دار پوست که با تولید سبوره (پوسته‌های‌ چرب‌ یا خشک‌ سفید رنگ)‌ و خارش همراه هست، گفته می‌شود. این‌ بیماری‌ مسری‌ نیست‌.
‎شوره سرچگونه بوجود می‌آید؟
‎علت شوره سر-پوست سر بطور طبیعی در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخی آن لایه‌های شاخی قدیمی را ازدست داده و لایه‌های تازه جایگزین می‌گردند. درحالت عادی این سلولها ظرف ۳۰ – 20 روز مراحل رشد خود را طی‌کرده و از سطح پوست به صورت سلولهای مرده به بیرون ریخته می‌شوند. درصورتیکه این روندبه شکل غیرعادی تسریع گردد، تعداد سلولهای مرده زیاد کردن یافته و همراه باچربی و ترشحات دیگر پوست تشکیل «شوره سر» را می‌دهند. شوره سر به حدی مرسوم است که بعضی متخصصان آن را امری طبیعی می‌دانند.پس شوره سر در اثر جدا شدن سلول‌های خارجی پوست سر به وجود می‌آید و باید نسبت به درمان عارضه شوره سر اقدام کرد.

درمان شوره سر | مرطوب کننده | رژیم غذایی | کمبود خواب | رژیم غذایی | راه درمان | استفاده | پیشگیری | استفاده | همراه | ماساژ

‎چه عواملی در بروز شوره سر دخیل هستند؟
‎*یکی از عوامل موثر در بروز شوره سر مسائل گوارشی مثل چاقی زیاد، یبوست وعدم هضم غذا است.
‎*عدم داشتن تغذیه صحیح و کمبود‌های تغذیه‌ای (کمبود ویتامین ها و…) از دیگر عوامل موثر در بروز شوره سر است
‎* خستگی‌های بیش از حد روزانه
‎* کمبود خواب
‎* استرس‌های معنوی و اختلالات عاطفی
‎* عامل توارث
‎* اختلالات هورمونی (به خصوص آندروژنها )
‎* هوای‌ سرد و خشک‌
‎* تصویر العمل های آلرژیک
‎* گرمای بیش از اندازه
‎* استفاده از کلاه‌های تنگ و چسبان
‎* پوست‌ چرب، تعریق زیاد نیز در بروز شوره سر موثر است
‎* مصرف بی‌رویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو (شامپو نزدن‌ مرتب یا استفاده از شامپوی نامناسب‌، عدم شست‌و‌شوی کافی سر متعاقب استفاده از شامپو و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر) نیز از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر است.
‎* آسیبهائی که به پوست سر وارد میشود مثل سشوار زدن و فرمو بیش ازحد، بابلیس، رنگ کردن و مش زدن مکرر مو.
‎* از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر مصرف بعضی داروها مثل سایمتیدین، کلرپرومازین و داروهای ضدفشارخون بالا است
‎*همچنین شوره ممکن است علت میکروارگانیسمی و نیز قارچی داشته باشد (Pityrosporum Ovale، «مالاسزیا وستریکتا» و «مالاسزیا گلوبوسا».)
‎انواع شوره سر
‎شوره سر به دو فرم دیده می‌شود:
‎1- شوره سر خشک :که دراین حالت پوسته‌ها به سرنچسبیده و بصورت پوسته‌های نازک با ظاهر پودری خاکستری روی سر، شانه‌ها و اطراف گردن دیده می شوند و ظاهر بسیار زشت وزننده‌ای بوجود می‌آورند.در این نوع شوره سر خارش هم وجوددارد. شوره خفیف بسیارشایع بوده بطوری که بعضی ازمتخصصین وجود آن راطبیعی تلقی می‌کنند.

‎2- شوره چرب : که درآن پوسته‌ها بزرگتر و چرب بوده و لذا به هم چسبیده و نمی‌ریزند بلکه یک حالت متراکم وچرب درپوست سربوجود می آورندکه بیمار را بسیار ناراحت می‌کند. اغلب اوقات خارش هم وجود دارد.

‎پیشگیری‌ از بروز شوره سر
‎پیشگیری‌ از بروز شوره سر-نمی‌توان‌ از شوره سر پیشگیری‌ قطعی بعمل آورد. ولی برای‌ به‌ حداقل‌ رساندن‌ شدت‌ یا دفعات‌ شعله‌ور شدن‌ بیماری شوره سر می‌توانیم از روشهای زیر استفاده کنیم.
‎1- اگر پوست سر خارش زیادی داشت، هرگز آنرا با ناخن نخارانید به چه دلیل که این کار ممکن است باعث ایجاد عفونت گردد؛ در عوض از نوک انگشتان جهت این کار استفاده کنید.
‎2-روزهایی که هوا خیلی سرد، بادی، و یا آفتابی شدید هست، اگر می خواهید جهت مدت وقت طولانی در فضای آزاد باقی بمانید، کلاه نرم و راحتی به سر بگذارید.
‎3-در محلی که هستید از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید تا هوا مرطوب شود.
‎4- مصرف رنگ مو و محصولات حالت دنده مو که در آنها الکل به کار رفته است را محدود کنید به چه دلیل که مصرف الکل باعث خشک شدن موها می شود.
‎5-به اندازه کافی از ویتامینها به خصوص گروه B در رژیم غذایی خود استفاده کنید.این ویتامین از بروز شوره سر جلوگیری می‌کند.
‎6 – برس زدن مرتب موها در درمان شوره سر اهمیت زیادی دارد لیکن باعث می‌شود که جریان خون سریعتر شود و سلول‌ها تغذیه شوند.هر شب پیش از رفتن به رختخواب با یک برس مویی،‌ موهای خود را از جهات متفاوت برس بزنید،به طوری که در حدود صدبار برس روی سرتان حرکت کند و در تمام نقاط خون را به جریان بیندازد. شانه کردن مرتب موها بویژه در هوای آزاد و تمیز تاثیر بسیاری در درمان شوره سر دارد. لیکن این کار موجب زیاد کردن جریان خون و سلولهای بافت پوست سر می‌شود. همچنین می‌توانیدبرای زیاد کردن گردش خون در سر، پوست آنرا با نوک انگشتان خود به صورت دایره ای ماساژ دهید.
‎7 -اگر میزان شوره سر زیاد نیست و در حد میانگین قرار دارد، می توانید روزی یک بار موهای خود را با شامپوی معمولی بشویید. با این کار تقریباً تمام شوره سر از بین خواهند رفت. تلاش کنید از شامپوهای معمولی و یا شامپو فرزند استفاده کنید. شامپوهایی که قدرت پاک کنندگی بالایی دارند، پوست سر را خشک کرده و موجب می شوند که میزان شوره سر زیاد شود.
‎8 –رعایت رژیم غذایی:درصورتی که شوره سر در اثر بدغذایی باشد رژیم غذایی مناسب جهت آن توصیه می‌شود.پرهیز از خوردن چربی‌های حیوانی، پرهیز از زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها ، شکلات ، ‌‌آجیل ، ‌غذاهای سرخ شده است و پر ادویه و غذاهایی که روی آنها فرایندهایی انجام گرفته مثل انواع کنسروها و قهوه غلیظ سلامت را به موها باز می‌گرداند. خوردن سبزیها و میوه‌ها و مواد پروتئین‌دار به مقدار فراوان جهت درمان شوره سر توصیه می‌شود. غذاهایی که ویتامینهای A ، E ، B و پروتئین به حد کافی دارند، از شوره سر جلوگیری می‌کنند.
‎درمان شوره سر(راههای درمان شوره سر)
‎الف- درمان سنتی شوره سر:درمانهای مختلفی توصیه شده است است که موثرین آنها شامل موارد ذیل میباشد :
‎* شب هنگام، دو قاشق غذاخوری پودر تخم شنبلیله را درآب خیس کرده و صبح روز بعد آنرا به تمام کف سر بمالید و بعد از نیم ساعت میتوانید آنرا بشویید.
‎* روش دیگر درمان شوره سر ،استفاده از آب تازه لیمو ترش است که بعد از آخرین شستشو سر و آبکشی، یک قاشق غذا‌خوری از آنرا به کف سر بمالید.
‎* استفاده از چغندر به خصوص نوع سفید رنگ آن، به نحوی که بعد از جوشاندن مقداری از چغندر در آب و بعد از صافی نمودن جوشانده هرشب سر را با آن ماساژ دهید.
‎* درمان طبیعی دیگر جهت شوره سر سرکه سیب هست. جهت معالجه موهایتان را باسرکه سیب ماساژ دهید.اسیدهای طبیعی،سلولهای مرده را از سر جدا می‌کند. بعد از چند دقیقه سرتان را با شامپو بشوئید.
‎ب-درمان طبی شوره سر:برای‌ رفع‌ شوره‌ مختصر سر می‌توانید از شامپوهای‌ طبی ضدشوره‌ از جمله سلنیوم سولفید، کتوکونازول، پیریتنیوم زینک (پریتیون روی) و انواع شامپوهای پلی‌تار و شامپو‌های آنتی سپتیک مانند شامپو ستاولون و نیز لوسیون‌های‌ نرم‌کننده‌ پوست‌ استفاده‌ کنید.

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

‎آشنایی با شوره سر و درمان آن

واژه های کلیدی: درمان شوره سر | مرطوب کننده | رژیم غذایی | کمبود خواب | رژیم غذایی | راه درمان | استفاده | پیشگیری | استفاده | همراه | ماساژ

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

برای حمایت از ما لطفا کلیک کنید

دانلود

اشتراک گذاری مطلب

daroopost

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
?>