دختر ۱۸۴ کیلویی را بعد از لاغر شدن ببینید 

النا گودال دختری که ۱۸۴ کیلوگرم وزن داشت بعد از گرفتن رژیم و لاغر شدن توانست حسابی لاغر شود و اکنون مدام به ورزش می پردازد.اراده بعضی از افراد در کاهش وزن و لاغر شدن واقعا ستودنی است از مردی که به علت دخترش ۸۰ کیلو وزن کم کرد تا زنی که جهت ثابت عشق به نامزدش نیمی از وزنش را سوزاند و حالا زن جوانی که بعد از ترک خوردن فست فود ۱۱۵ کیلوگرم وزن کم کرده هست

زن ۲۹ ساله ۱۱۵ کیلو لاغر شد

دختر ۱۸۴ کیلویی را بعد از لاغر شدن ببینید

“النا گودال” ۲۹ ساله که زمانی به واسطه اعتیاد به خوردن فست فود و غذا هاي رستورانی با ۱۸۴ کیلوگرم وزن یکی از سنگین وزن ترین زنان شهر و کشورش بود امروز با کاهش وزن بی نظیر اش مشهور شده است هست.النا ۲ سال پیش زمانی که جهت معاینه راحت به علت یک مریضی نه عمده جدی به دکتر مراجعه کرد فهمید که آن قدرها هم اوضاع خوبی ندارد ،

دکتر خیلی راحت و صریح به او گفت که به علت این سبک تغذیه و اضافه وزن گذشته از ۳۵ سالگی حتما خواهد مرد. دیابنت نوع ۲ و کبد در معرض چرب شدن در حد خطرناک تنها بخشی از مسائل جسمی بود که دکتر در تشریح اوضاع جسمی او گفت .

رژیم لاغری | رژیم لاغری | خوردن غذا | دختران | لاغری | تغذیه | درمانی | دختران

این جملات جهت او سنگین و دلواپس کنده بودند. از همان روزها “النا” جوان به فکر راه چاره افتاد به چه دلیل که دوست نداشت در سنین جوانی فوت را تجربه کند جهت همین نزد یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی رفت ، حذف فست فود و شروع تمرینات ورزشی برنامه مهم او بود.

تصمیم النا جدی بود و شب و روز با هدف کاهش وزن و راهایی از چاقی فعالیت می کرد تا این که بالاخره بعد از ۱ سال و نیم ۱۱۵ کیلوگرم وزن خود را کم کرد و اوضاع جسمی خود را به حد سلامت رساند.

“النا” زن ۱۸۴ کیلویی بعد از لاغر شدن

“النا” می گوید:خیلی چاق و سنگین وزن بودم ولی لذت خوردن غذا هاي فست فود مرا از این مسئله دور کرده بود در حقیقت اصلا تناسب اندام و قشنگی برایم اهمیتی نداشت ، انجام فعالیت هاي هرروز کاری سخت و خستگی آور بود. شکم بزرگ مرا از انجام هر کاری ناتوان کرده بود تا حدی که نمی توانستم بند کفشم را ببندم.

دختر ۱۸۴ کیلویی را بعد از لاغر شدن ببینید

پرخوری هاي من روز به روز اکثر می شد در حدی که شبها ۲ بار شام می خوردم تا این که بالاخره روزی به علت بی حالی و بی خوابی به دکتر مراجعه کردم. صحبتهای دکتر مرا دلواپس کرد و از ان روز به بعد حتی تصور خوردن فست فود هم مرا آزار می داد.به فکر جراحی هاي لاغری بودم ولی بعد پشیمان شدم و به سراغ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رفتم و حالا با اندامی متناسب و وزنی بسیار کمتر از آن روزها زندگی بهتری را تجربه میکنم.

رژیم لاغری | رژیم لاغری | خوردن غذا | دختران | لاغری | تغذیه | درمانی | دختران

رژیم دختر چاق،لاغر شدن دختران چاق،رژیم لاغری دختر چاق،کاهش وزن باورنکردنی،چاق بودن دختران،دختران بعد از رژیم

واژه های کلیدی: رژیم لاغری | رژیم لاغری | خوردن غذا | دختران | لاغری | تغذیه | درمانی | دختران

دختر ۱۸۴ کیلویی را بعد از لاغر شدن ببینید

دختر ۱۸۴ کیلویی را بعد از لاغر شدن ببینید