راهکارهایی جهت درمان خشکی و ترک لب

خشکی و شکاف لب در تابستان و روش درمان آن

یکی از مشکلاتی که مردم در فصل پاییز و زمستان با آن مواجه می شوند خشکی و ترک برداشتن لب هاست. چون لب ها به خشکی بسیار حساس هستند. ما در این پست تلاش کرده ایم راه کارهایی جهت درمان خشکی و ترک لب ارائه دهیم.

راهکارهایی جهت درمان خشکی و ترک لب

ترک خوردن لب‌ها مشکلی است که بعضی از افراد با آن مواجه هستند. از دست رفتن رطوبت و خشکی باعث ترک لب‌ها می‌شود. ولی لب‌ها چه‌گونه رطوبت خود را از دست می‌دهند؟ اگر شما هم عادت مرسوم زبان زدن به لب‌ها را دارید، شرایط مناسب جهت ترک‌خوردن لب‌ها را فراهم کرده‌اید.

عبارات مهم : آنتی اکسیدان – روغن زیتون
در هوای خشک، مثل اتاق دارای دستگاه حرارت مرکزی، رطوبت لب‌ها تبخیر می‌شود و شما به طور ناخودآگاه خشکی لب‌ها را احساس کرده و با زبان آنها را مرطوب می‌کنید. هنگامی این رطوبت هم تبخیر شود، باز هم رطوبت بیشتری از لب‌ها خارج می‌شود. آفتاب سوختگی لب‌ها نیز شما را وادار به مرطوب کردن آنها کرده و بالاخره ترک خوردن آنها را به‌دنبال دارد. در زیر اقداماتی که جهت درمان خشکیدگی لب می‌توانید انجام دهید را آورده‌ایم:

۱- آب بنوشید

آنتی اکسیدان | روغن زیتون | ضد آفتاب | آلوئه ورا | استفاده | گلیسیرین | نارگیل | سوختگی | مسواک | رطوبت | آفتاب

اگر زیاد به نوشیدن آب علاقه ندارید می‌توانید از آب میوه‌های طبیعی استفاده کنید.

۲- رژیم غذایی متعادل

از ادویه زیاد در غذا استفاده نکنید آیا که موجب می‌شود سریع لب‌ها ترک بردارند، از آب میوه‌های زیاد و سبزیجات خام استفاده کنید که می‌توانند آب را به بدن شما برسانند.

۳- از برق لب چرب کننده استفاده کنید.

راهکارهایی جهت درمان خشکی و ترک لب

۴٫ از زبان زدن لب‌ها بپرهیزید.

اگر شما جهت نجات از حس بد خشک شدگی مرتب لب‌های خود را با زبان تر می‌کنید، اگر این عادت را ترک کنید به آسانی از شر این مسئله خلاص می‌شوید.

آنتی اکسیدان | روغن زیتون | ضد آفتاب | آلوئه ورا | استفاده | گلیسیرین | نارگیل | سوختگی | مسواک | رطوبت | آفتاب

۵- آلوئه ورا

آلوئه ورا نه تنها جهت مرطوب کردن لب موثر است بلکه به لب‌ها درخشندگی نیز می‌بخشد. ژل آلوئه ورا تازه عالی ترین دارو جهت این مسئله هست.

۲- ژل پترولیوم

راهکارهایی جهت درمان خشکی و ترک لب

این ژل لایه ضخیمی حاوی روغن ایجاد می‌کند که جهت طولانی مدت ماندگار بوده و حفاظت کاملی از لب‌ها به عمل می‌آورد.

۳٫ خیار

خیار حساسیت سوختگی را کم کردن داده و پوست را مرطوب می‌کند. قطعه‌های خیار را روی لب‌های خود بگزارید.

۴- کرم ضد آفتاب

اگر در تابستان دچار این مسئله شدید بعد به علت اشعه نور خورشید هست. از کرم ضد آفتاب یا هر روغنی حاوی ضد آفتاب استفاده کنید که مطمئناً مسئله شما را حل می‌کند.

۵- روغن نارگیل

روغن نارگیل یک درمان فوری جهت ترک لب است ولی یک مشکلی دارد این است که ممکن است لب‌هایتان هنگامی در معرض آفتاب قرار بگیرید تیره شود. جهت جلوگیری از این قضیه باید لیمو و یک قطره عسل را به روغن نارگیل اضافه کنید و آن را بر روی لب بزنید و بعد از ۵ دقیقه این مخلوط را با استفاده از آب ولرم بشورید

۶- عسل

اگر لب‌هایتان به خاطر آب و هوای شرجی و مرطوب ترک زده از عسل بر روی لب استفاده کنید

۷- گلیسیرین

از مخلوط گلیسیرین ، لیمو و خامه در شب استفاده کنید و صبح تأثیر آن را ببینید.

۸- روغن کرچک

از مخلوط روغن کرچک و گلیسیرین در دو شب متوالی استفاده کنید.

۹- غرغره کردن

دهان خود را با کمی نمک و لیمو(انتخابی) هر صبح و شب قبل مسواک زدن غرغره کنید تا خشکیدگی لب را متوقف کنید. این درمان به وسیله افرادی که به فلوراید خمیردندان حساسیت دارند باید دنبال شود.

۱۰- روغن زیتون بزنید
روزی دو تا سه مرتبه جهت تسکین، نرمی و روانی لب ها از روغن زیتون استفاده کنید، روغن زیتون خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدان، و نرم کنندگی دارد. بلافاصله بعد از استفاده احساس بهتری خواهید داشت ولی التیام کامل چند روزی طول می کشد.

۱۱- از یک چای کیسه ای استفاده کنید
اگر می خواهید لب ها نرم شوند به مدت ۳۰ ثانیه یک چای کیسه ای مرطوب را روی لب ها نگه دارید. پلی آنتی اکسیدان چای به ترمیم سلول های پوست آسیب دیده کمک می کند و به سرعت تجدید سلول ها کمک می کند. این کار را ۳ تا ۵ مرتبه در هفته انجام دهید.

۱۲- پوست مرده را کنار بزنید
الیزابت تانزی، مدیر موسسه جراحی پوست در واشنگتن می گوید: لایه برداری عالی ترین گام جهت جلوگیری از ترک خوردن لب هست. یک تکنیک ساده: بعد از اینکه دندان های خود را مسواک زدید، لب های خود را نیز مسواک بزنید تا از شر پوست های خشک شده است خلاص شوید. جهت نگهداری از پوست نرم تازه بلافاصله بعد از مسواک با موم مناسب لب ها را مرطوب کنید.

درمان خشکی و ترک لب