برای کودکان نان و سیب صبحانه درست کنیم 

شما میتوانید برای کودکان خود نان خوشمزه و سیب صبحانه درست کنید که غذایی مقوی برای وعده صبح فرزند ها می تواند باشد. 

مواد مورد نیاز برای نان و سیب صبحانه :
نان به اندازه مکعب هاي کوچک ۲-۳ میلی متری: ۱۲ عدد
سیب به همون ابعاد: یک قاشق غذاخوری

برای کودکان نان و سیب صبحانه درست کنیم

طرز تهیه نان و سیب صبحانه :
نان هاي ریز شده است به علاوه سیب هاي ریز خرد شده است را به همراه کمی آب روی شعله ملایم می گذاریم تا حدی که سیب ها نرم شوند. بعد از خنک شدن می توانید نوش جان کنید. معمولا اگر آب اضافی هم داشته باشد نی نی ها دوست دارند و برای برطرف عطش ارزش گزینش مناسبی هست.

این غذا را برای فرزند هاي۷ ماه به اوج پیشنهاد کرده اند. برای تنوع از میوه هاي گوناگون مانند هلو و گلابی و … هم می شود بهره گیری کرد. گرچه باید دقت داشت که ممکن است قند موجود در میوه ها باعث سیر شدن نی نی شود. فکر میکنم برای نی نی هایي که چندان اهل غذا خوردن نیستند بهتر است که این مورد در اولویت قرار نگیرد.
 

غذا خوردن | کودکان | صبحانه | گلابی | فرزند | آموزش آشپزی

واژه های کلیدی: غذا خوردن | کودکان | صبحانه | گلابی | فرزند | آموزش آشپزی