وقتی انگشتان پا دچار قارچ می شود چه کنیم؟ 

پا به عنوان قلب دوم انسان،دارای پوست حساسی است مخصوصا در ناحیه انگشتان پا که باید از انها مواظبت کنیم وگرنه دچار قارچ و مریضی هاي نمونه خواهد شد. ناخن هاي ضخیم شکننده و انگشتان پوسته شده، از مهمان شدن قارچ در ناخن هاي شما حکایت میکنند. قارچ هایي که به سادگی و با سهل انگاری در مواظبت از پاها ایجاد می شوند و در صورت بی توجهی تان، روزانه محدوده وسیع تری از پاهایتان را اشغال می کنند.

اگر در طول روز ساعت ها کفش به پا دارید، بعید نیست با آمدن فصل گرما قارچ ها مهمان ناخن ها و انگشتانتان شوند. بعد این مقاله را بخوانید تا با ماهیت این آسیب پوستی و روش هاي پیشگیری از آن آشنا شوید.

وقتی انگشتان پا دچار قارچ می شود چه کنیم؟

چطور ناخن ها قارچ می زنند؟

قارچ ناخن نوعی عفونت است که خود را با ترک خوردن، عوض کردن رنگ یا ضخیم شدن ناخن و همین طور گاهی با شکاف خوردن پوست پا نشان می دهد. علت بروز این عفونت در انگشتان پا، قرار گرفتن در فضای گرم و مرطوب هست. قارچ ها در رطوبت با سرعت تکثیر می شوند و افراد به علت پوشیدن طولانی مدت کفش یا بهره گیری از کفش هاي غیراستانداردی که حرارت را در پاها اوج میبرند، به آن دچار میشوند.

دوش گرفتن | انگشتان پا | روزانه | پزشکی و سلامتی

همۀ قارچ هایي که در پاها و اطراف ناخن ها منزل میکنند از یک نوع نیستند، ولی میتوان گفت قارچ ها از هر نوعی که باشند، با به موقع درمان نشدن به سرعت تکثیر می شوند و محدوده وسیع تری از پای فرد را اشغال می کنند.

چه نشانه اي دارد؟

ناخن هاي قارچ زده اغلب ضخیم تر از حالت عادی میباشند و گاهی ترک میخورند یا پیچ وتابی غیرعادی پیدا می کنند. با وجود ضخامت، این ناخن ها به آسانی می شکنند و رنگشان معمولا رو به زردی می رود. گرچه قارچ ها گاهی خود را با نقطه هاي سفید روی ناخن نشان می دهند؛ سفیدی هایي که روزبه روز بزرگ تر می شوند. در اغلب موارد، محدوده قارچ به رویه ناخن محدود نمیماند و به پوست اطراف آن هم سرایت می کند و روزانه قسمت وسیع تری از پوست را هدف می گیرد.

چه کسانی مبتلا می شوند؟

وقتی انگشتان پا دچار قارچ می شود چه کنیم؟

احتمال ابتلای مردان به قارچ ناخن اکثر از زنان است و افراد مسن اکثر گرفتار این مسئله میشوند. گرچه دچار بودن به دیابت، سندرم پای ورزشکاران، ضعف سیستم ایمنی یا مصرف دخانیات هم میتواند اساس را جهت رشد قارچ در پاها مساعد کرد. اگر به علت شغل یا ورزشی که گزینه کرده اید مدت طولانی پاهایتان در آب قرار میگیرد، احتمال قارچ زدن پاهایتان اکثر می شود.

چطور تشخیص بدهیم

علائم ابتلای ناخن ها به قارچ را با شما در بین گذاشتیم، ولی فراموش نکنید که تعداد زیادی از اختلالات و مریضی هاي پوستی علامت مشابهی دارند و اگر پاهایتان در اوضاع نابهنجاری به سر می برند، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید تا مریضی تان درست تشخیص داده شود. متخصصان بعد از تشخیص مریضی شما با تجویز کرم، محلول موضعی، لاک موضعی ناخن، قرص و گاهی تراشیدن و برداشتن نقاط آسیب دیده پوست، به شما کمک خواهند کرد.

دوش گرفتن | انگشتان پا | روزانه | پزشکی و سلامتی

مراقب انگشتان پایتان باشید

قارچ زدن اتفاق عجیب و دشواری نیست. ممکن است شمایی که تا امروز به این مسئله مبتلا نشده بودید، به علت قرار دادن پایتان در شرایط نامناسب، به قارچ ناخن و انگشت مبتلا شوید. جهت پیش گیری از این اتفاق، بهتر است این پیشنهاد ها را رعایت کنید:

وقتی انگشتان پا دچار قارچ می شود چه کنیم؟

بعد از برگشتن به منزل، پاهایتان را با آب و صابون بشویید.

بعد از شستن پاها، آنها را با دقت خشک کنید، مخصوصا بین انگشتانتان را.

همۀ وقت} ناخن هاي پایتان را کوتاه نگه دارید.

هنگام کوتاه کردن ناخن یا سوهان کشیدن آن، از تمیز بودن ابزاری که به کار میبرید مطمئن شوید.

از کاشت ناخن، به خاص روی ناخن هاي پایتان، پرهیز کنید.

کفش مناسب فصل به پا کنید. در فصل گرما از کفش هایي که تهویه مناسبی دارند بهره گیری کنید و هیچ وقت به علت قیمت ارزان یک کفش، بدون اطمینان داشتن از جنس فوم یا پارچه، آن را گزینش نکنید.

مطمئن باشید در جورابی که به پا میکنید پلی استر زیادی به کار نرفته است و سهم نخ در آن اکثر هست.

اگر اهل رفتن به استخر هستید، اکثر به تغییرات ناخن ها یا بافت پوست پایتان دقت کنید تا در صورت بروز قارچ، به موقع آن را تشخیص دهید و درمان کنید.

فقط انگشتان قارچ نمیزنند

 به گزارش پارس ناز لابه لای انگشت ها و زیر ناخن هاي شما تنها محل مناسب جهت رشد قارچ ها نیستند. زیر بغل، کشاله ران و حتی پوست سر شما هم می تواند فضایی مناسب جهت رشد قارچ ها باشد. یادتان نرود که ژن هاي شما به تنهایی باعث ریختن موهایتان نمیشوند.

محققان می گویند اگر ساعات زیادی از روز زیر نور آفتاب کار می کنید، احتمال این که سرتان روزانه از مو خالی تر شود اوج میرود. به گفته آنها گرمای هوا در کنار اشعه uv خورشید، به مو هاي شما آسیب می زند و تعریق چندان و منزل کردن گردوغبار در موهایتان، اساس را جهت ریزش مو فراهم میکند. تعریق در ناحیه سر و قرار گرفتن این ناحیه در فضایی مرطوب و گرم، شرایط را جهت رشد قارچ ها مساعد می کند و به پوست سر و مو هاي شما آسیب میزند.

برای کم کردن این مشکلات، تلاش کنید هر هفته چند بار موهایتان را بشویید و هرگز مو هاي چرب شده است را تحمل نکنید. قبل از این، اگر باید زیر نور آفتاب کار کنید، یک کلاه آفتابگیر نخی یا حصیری روی سرتان بگذارید یا این که پوست سرتان را با پارچه هاي نخی مانند چفیه بپوشانید. قبل از این، تلاش کنید به جای دوش گرفتن قبل از رفتن به محل کار، شب ها حمام کنید تا مجبور به خشک کردن مویتان با سشوار و وسایل گرمازای دیگر نباشید.

واژه های کلیدی: دوش گرفتن | انگشتان پا | روزانه | پزشکی و سلامتی