چگونه ناخن هایی محکم داشته باشیم

برای داشتن ناخن هایی محکم

چگونه ناخن هایی محکم داشته باشیم

از اینکه ناخن های شما ضعیف و شکننده است ناراحت هستید حتما به توضیح هات دقت کنید تا ناخنی محکم و قشنگ داشته باشید :

براى داشتن ناخن هاى محکم،میتوانید هفته اى یک بار ناخن هایتان را به مدت ده دقیقه درون مخلوطى از زرده تخم مرغ ،روغن زیتون و عسل قرار دهید.

دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید.

عبارات مهم : روغن زیتون – مبتلا شدن
بعد از حمام و یا شنا تلاش کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده بر رو ناخن ها خطر مبتلا شدن به بیماری های قارچی را زیاد کردن می دهد.

روغن زیتون | مبتلا شدن | استفاده | بیماری | چگونه | رطوبت | دستکش | آرایش ناخن

از ناخن هایتان سو استفاده نکنید.
بهتر است به جای اینکه آنها را بر روی هر سطحی بکشید، با آنها در بزنید و یا از آنها به عنوان پیچ گوشتی استفاده کنید، کمی مراقبشان باشید.

ناخن ها را گاز نگیرید و پوست اطرافشان را نکنید.
پوست اطراف ناخن به منزله تخت خواب جهت ناخن هاست، کندن پوست بیش از اندازه باعث می شود تا جایگاه ناخن آسیب ببیند و احتمال مبتلا شدن به بیماری های قارچی زیاد کردن یابد.
زمان انجام کارهای منزل از دستکش استفاده کنید.

چگونه ناخن هایی محکم داشته باشیم

از شستشوی ظرفها تا تمیز کردن سرویس های بهداشتی، همه و همه قاتلان ناخن های شما محسوب می شوند.
مواد شوینده نیرومند اصلا رابطه خوبی با ناخن های شما ندارند. البته آلودگی هم باعث کم کردن دوام ناخن ها می شود.
برای اینکه ناخن هایتان را از شر این بلایا در امان بگذارید، بهتر است دستکش بپوشید.

روغن زیتون | مبتلا شدن | استفاده | بیماری | چگونه | رطوبت | دستکش | آرایش ناخن

ناخن هایتان را چرب کنید.
این تنها پوست نیست که از خشکی بیش از حد می رنجد. ناخن های شما نیز به رطوبت و چربی نیازمندند. تلاش کنید آنها را با روغن کرچک که حاوی ویتامین ای است چرب نمایید. روغن زیتون نیز می تواند جهت دوام آنها بافایده باشد.

شیر و تخم مرغ آب پز بخورید.
کلسیوم و روی را می توان به عنوان عنصرهای حیات بخش ناخن ها برشمرد، اضافه کردن تخم مرغ و شیر به وعده های روزانه می تواند از شکستن ناخن ها و پیدایش لکه های سفید بر روی آنها جلوگیری کند.

ناخن هایتان را لاک بزنید.
یک لایه نازک از لاک بر روی ناخن ها می تواند به استحکام آنها کمک کند، ولی به خاطر داشته باشید که لاک را زیاد از یک هفته بر روی ناخن هایتان قرار ندهید.
بهتر است که بعد از ۷ روز آنها را پاک کرده و به ناخن هایتان چند روز استراحت بدهید و بعد از آن دوباره لاک تازه بزنید.

چگونه ناخن هایی محکم داشته باشیم

از مصرف استون خودداری کنید.
استون به باعث ساختار مولکولی اش، باعث خشکی ناخن ها و پوست اطرافشان می شود. بهتر است که از محلولهایی که بر پایه استاتیت هستند جهت پاک کردن لاک ناخن استفاده کنید.

چگونه ناخن هایی محکم داشته باشیم