آموزش ساختن سوپ مخصوص فصل بهار 

نوش جان کردن یک سوپ خوشمزه و فوق العاده مي تواند در فصل بهار به پاکسازی بدن کمک کند،ما روش تهیه این سوپ را به شما آموزش مي دهیم. برای پاکسازی بدن در فصل بهار بهتر است از غذا هاي سبک مثل سوپ ها بهره برد. در این مطلب روش تهیه یک سوپ را به شما آموزش مي دهیم که با آن بتوانید بدن تان را پاکسازی کنید.

دستیار تخصصی طب سنتی کشور عزیزمان ایران با اشاره به روش تهیه سوپی راحت مناسب فصل بهار برای پاکسازی بدن از مواد زائد گفت: بهتر است در فصل بهار از غذا هاي سبک مثل سوپ ها بهره برد آیا که مصرف سوپ ها در فصل بهار کبد را پاکسازی کرده و به سلامت بدن کمک مي کند.

آموزش ساختن سوپ مخصوص فصل بهار

وی درمورد تدابیر پاکساری در فصل بهار اظهار داشت بهار فصل کم خوری است پرخوری در بهار اساس ساز مریضی هاي آزاردهنده و عود بیماریهای خفته هست، شربت آبلیمو و “موهیتو” نوشیدنی هایي مناسب برای فصل بهار میباشند.وی افزود: بهار فصل نوشیدن سکنجبین است و بهتر است جرعه جرعه نوشیده شود. گرچه مخلوط کردن سکنجبین در آب جوش و خوردن ناشتای آن مي تواند اثراتی خوب برای بدن داشته باشد.

این دستیار تخصصی طب سنتی کشور عزیزمان ایران تصریح کرد بهتر است در فصل بهار از غذا هاي سبک مثل سوپ ها بهره برد. جو پوست کنده یک پیمانه، جعفری یک پیمانه، گشنیز یک پیمانه، رب انار شیرین یک قاشق غذاخوری، رب انار ترش یا آبلیمو یک قاشق غذاخوری، هویج میانگین ۲ عدد، روغن زیتون یک قاشق غذاخوری، نمک و فلفل به میزان مورد نیاز و زعفران ۲ رشته ریخته شود.

پاکسازی بدن | ساختن | تخصصی | ایران | آموزش | آبلیمو | آموزش آشپزی

این سوپ یک ترکیب راحت ولی پرفایده برای برداشتن بار مواد زائد از کبد است آیا که ترکیبات آن مواد مانده در مجاری کبدی را به سمت مجاری خروجی سوق مي دهند.این دستیار تخصصی طب سنتی کشور عزیزمان ایران علت نشان کرد: از این سوپ روزی ۲ تا ۳ پیاله مي توانند مصرف کنند, همراه با این سوپ نان مصرف نکنند

و ۲ ساعت گذشته تا ۲ ساعت بعد از آن نیز چیزی نخورند؛ ترجیحاً گوشت یا آب گوشت به آن اضافه نکنند ولی اگر آب گوشت اضافه کردید پیاز یا زردچوبه فراموش نشود.

آموزش ساختن سوپ مخصوص فصل بهار

واژه های کلیدی: پاکسازی بدن | ساختن | تخصصی | ایران | آموزش | آبلیمو | آموزش آشپزی