مدل آرایش چشم ۲۰۱۷ – ارایش چشم راحت و جالب ۹۶

بروزترین و شیک ترین گالری آرایش چشم فرانسوی را بیاموزید!ساده و جذاب!+عکس ۹۶ – ۲۰۱۷

انواع مجموعه تصویر هایی آرایش چشم راحت و جذابسال ۹۶ – ۲۰۱۷

پیشنهاد ژورنال انواع مدل گالری بروزترین مدل های آرایش چشم و سایه چشم مجلسی خانمانه عروس جهت سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

ارایش چشم راحت و جالب ۹۶، مدل آرایش چشم ۲۰۱۷ &#۸۲۱۱

همراه با مدل های تازه مقالات قشنگی در ضمینه سلامت , سبک زندگی , روانشناسی و… قرار میدهیم.

مدیتیشن | سم زدایی | مدیریت | برنامه | سلامت | آرایش | مدل آرایش چشم | مدل آرایش چشم ۲۰۱۷

به لطف پیشرفت های تکنولوژی و پزشکی، طول عمر ما زیاد کردن پیدا کرده و به همین علت نگرانی راجع به زوال عقل مهم شده است هست. زوال عقل یک بیماری خاص نیست بلکه ترکیبی از علائم گسترده و متفاوتی است که با افت شدید حافظه کوتاه و بلند مدت همراه می باشد. بر اساس گفته های انجمن آلزایمر، یک فرد باید حداقل در دو مورد از این مباحث آسیب عمده ای دیده باشد: حافظه، ارتباط و زبان، توانایی تمرکز و توجه نشان دادن، استدلال و قضاوت، ادراک بصری.

اختلال شناختی خفیف را معمولا به عنوان یکی از عوامل پیشرو زوال عقل می پندارند. اختلال شناختی خفیف، تغییرات شناختی ای است که معمولا به وسیله اعضای خانواده یا دوستان قابل تشخیص است ولی این افراد هنوز قادر به انجام کارهای روزانه هستند. زوال عقل و اختلال شناختی خفیف هر دو با تشخیص بالینی به وسیله دکتر شناسایی می شوند و با آزمایش خون و اسکن مغزی خود را نشان نمی دهند.

ارایش چشم راحت و جالب ۹۶، مدل آرایش چشم ۲۰۱۷ &#۸۲۱۱

بسیاری از مقالات مسئله فراموشکاری را امری طبیعی می دانند. ولی من مخالفم. چیزی که طب مرسوم طبیعی تعریفش می کند در واقع نشانه های اولیه عدم تعادل هست. اگر واقعا دلواپس سلامت مغز خود هستید، اخطارهای بالقوه ای که مغزتان میدهد را نادیده نگیرید.

مدیتیشن | سم زدایی | مدیریت | برنامه | سلامت | آرایش | مدل آرایش چشم | مدل آرایش چشم ۲۰۱۷

بیشتر مردم دچار مه ذهنی هستند نه زوال عقل – که نشانه ای مرسوم بین بیمارانی که دیدم بود. آنها معمولا این حالت را با جمله ” ابری ضخیم اطراف سر ” توضیح می دهند. مه ذهنی می تواند نشانه ای از التهاب درونی به واسطه سندروم روده چکه کن باشد که منجر به رشد بیش از حد قارچ یا باکتری ها ، یک سندروم ویروسی مزمن یا عدم تعادل در قند خون حاصل از یک برنامه غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده است می شود.

ارایش چشم راحت و جالب ۹۶، مدل آرایش چشم ۲۰۱۷ &#۸۲۱۱

رسیدن به علت ریشه ای بروز مه ذهنی می تواند کلید دوام سلامت مغز باشد. پیدا کردن علت مهم اینکه آیا سالگرد ازدواجتان را فراموش کردید به جای اینکه سرپوش گذاشتن روی آن، درمان یک مسئله در آینده هست. می توانید امروز گام های پیشگیرانه بردارید تا فردا بتوانید به یاد بیاورید.

۱- ذهنتان را بیمه کنید: مدیتیشن جهت سلامت مغز، ایده ای تازه نیست. همه ما مزایای مدیتیشن را شنیده ایم. متاسفانه نادیده گرفتن مدیتیشن خیلی راحت هست. ولی باید بدانید مدیتیشن مانند گرفتن بیمه جهت ذهن و کاملا هم رایگان هست.

۲- از انجام چند کار با هم دست بکشید:در دنیایی که خیلی سریع در حال حرکت است همه ما بابت این عنوان گناهکاریم. شاید اینطور به نظر بیاید که اگر پنج کار را با هم انجام دهید سریع تر تمام می شود ولی تحقیقات نشان داده مدت وقت بیشتری طول خواهند کشید. هنگامی که چند وظیفه را با هم انجام می دهید در واقع IQ شما تا میانگین ۱۵ درصد کم کردن پیدا می کند. راه حل: هر بار روی کامل کردن یک چیز تمرکز کنید. مغزتان هم از شما متشکر خواهد شد.

۳- روده خود را مجددا تنظیم کنید: یک برنامه سم زدایی هفت روزه را امتحان کنید که مشمول بر از بین بردن غذاهای التهاب آور جهت مغز باشد نظیر گلوتن، لبنیات و غذاهای فرآوری شده. این مدت وقت جهت برداشتن مه از روی ذهن کافی هست. از نام سم زدایی و از بین بردن موقت غذاهای محبوبتان از برنامه غذایی نترسید. بدنمان هر روز سم زدایی می کند، برنامه سم زدایی فقط به این روند کمک می کند و در این چند روز غذاهای کامل وسبزیجات زیاد مصرف می کنید.زمانیکه از کسی واکنش‌ها یا صحبت نا خوشایندی میبینم و می شنوم و ناراحت میشوم نمی‌توانم ناراحتی خودم را نشان دهم ولی تا مدتها در ذهنم باقی می ماند و آزارم میدهد.لطفا راهنمایی بفرمایید.

شما باید دو تمرین داشته باشید . اول تصویر العمل منعطف تر در رابطه با دیگران و دوم مدیریت ذهن خود شما به هر دوی این موارد نیاز دارید . همه ما در ارتباطات خود در طول روز ممکن است با ناخواسته هایی روبرو شویم. افراد زیادی هستند که ناخواسته طبق میل ما واکنش‌ها نمی کنند و یا ایده ال های رفتاری را نمی دانند و … همان طور که خود ما نیز ممکن است دچار این نوع غلط های بشویم . لذا همه ما باید در ارتباطات متقابل یاد بگیریم تا خواسته هامون رو مطرح کنیم و اتفاقا از آن دفاع داشته باشیم. لذا باید تمرین کنید. باید جهت آن قدم بردارید و بدانید یک شبه قرار نیست تغییری ایجاد شود و به مرور شما این مهارت را پیدا می کنید. مهارت جرات مندی به شما می آموزد که چطور ضمن ایجاد رابطه عاطفی و با دوستی با دیگران از خواسته هاتون نیز دفاع کنید. مورد نیاز نیست خشونتی داشته باشید فقط به کمی قاطعیت نیاز دارید همین. فرض کنید کسی میان حرف شما می پرد و آن را نیمه می گذارد شما می توانید به عبارتی محکم و قاطع بگویید " ضمن این که میل به دارم نظر شما را بدانم دوست داشتم صحبتم را کامل کنم ".

اما در مورد مدیریت ذهن : مورد نیاز است شما تمرین های ذهنی و فکری داشته باشید. ذهن ما نباید آزاد باشد تا به هر کجا که می خواهد برود و هر موضوعی را که میل دارد مرور نماید . ما باید آن را مدیریت کنیم و روی داده ها و ورودی ها غربال گری نماییم . یا به آن ها مجوز ادامه می دهیم یا نمی دهیم .

مدل آرایش چشم,مدل آرایش چشم ۲۰۱۷,مدل آرایش چشم ۹۶,

مدل آرایش چشم,مدل آرایش چشم ۲۰۱۷,مدل آرایش چشم ۹۶,

مدل آرایش چشم,مدل آرایش چشم ۲۰۱۷,مدل آرایش چشم ۹۶,

مدل آرایش چشم,مدل آرایش چشم ۲۰۱۷,مدل آرایش چشم ۹۶,

مدل آرایش چشم

عبارات مهم : مدیتیشن – سم زدایی