آموزش چگونه طرز تهیه سالاد یونانی در خانه

یکی از متنوع ترین غذاهای رژیمی که میتوان از آن بهره برد سالاد است و امروز ما برای شما یک نوع سالاد خوشمزه سنتی محصولی از سرزمین یونان را برای شما تدارک دیده ایم به نام سالاد یونانی که قطعا از خوردن آن لذت خواهید برد و دستور آن را برای دوستانتان اشتراک خواهید کرد
نیازی به تزیین سالاد نیست چراکه سالاد یونانی به خودی خود تزیین زیبایی دارد و ترکیب رنگ آن بسیار عالی است و از تنوع رنگی آن لذت خواهید برد .
لوازم موزد نیاز جهت طرز تهیه سالاد یونانی :

گوجه فرنگی

۸-۱۰ عدد
زیتون کالاماتا

۱ پیمانه
خیار متوسط

۳ عدد
پنیر فتا یونانی نمک دار

۱۲ اونس
پونه خشک

مقدار لازم
پونه تازه کوهی

مقدار لازم
#### قرمز

مقدار لازم

روغن زیتون
مقدار لازم
ن

مک
مقدار لازم

ابتدا باید مواد مورد نیاز سالاد یونانی را به ترتیب مانند آنچه که در تصاویر و عکس مربوطه میبینید آماده کنیم , ابتدا با حلقه کردن و شستشوی پیازها شروع میکنیم مانند عکس و آنها را در آب قرار میدهیم تا تندی پیاز کمی گرفته شود .

سپس سایر مواد مانند گوجه و خیار و… را مانند عکس قطعه قطعه کنید و خورد . خیار را ابتدا پوست کنده سپس به ۲ نیم و در نهایت به قعات کوچکتر خورد کنید , گوجه را ابتدا به چند برش و سپس خورد کنید مانند عکس . پنیر را نیز به صورت تکه های کوچک خورد و قطعه قطعه نمایید و این نکته را حتما رعایت کنید که قطعات خورد شده با هم تناسب داشته باشند تا زیبایی تزیین سالاد از بین نرود .

گوجه فرنگی

خیار

پنیر

زیتون

اکنون میتوانید تمام مواد سالاد یونانی را با هم در ظرف سالاد ریخته و با هم مخلوط کنید و در نهایت از مزه خوب سالاد یونانی لذت ببرید , این عمل بصورت تصویر متحرک در زیر قابل مشاهده است .

منبع:instructables